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💤 Chronic Fatigue Self-Test
만성피로 자가 진단 테스트
Answer the following questions to check your fatigue level.
아래 질문에 답해보세요. 만성피로 경향을 확인할 수 있습니다.
1. Do you still feel tired after a full night's sleep?
밤에 충분히 자고 일어나도 피곤함을 느끼나요?
Often / 자주 그렇다
Sometimes / 가끔 그렇다
Rarely / 거의 없다
2. How do you feel in the afternoon?
오후가 되면 어떤 느낌이 드나요?
Very sluggish and low energy / 무기력하고 기운이 없다
A little tired but manageable / 조금 피곤하지만 견딜 만하다
Energetic and focused / 활력이 유지된다
3. How often do you experience concentration problems?
집중력 저하를 얼마나 자주 경험하나요?
Very often / 매우 자주
Sometimes / 가끔
Rarely / 거의 없다
4. Do you feel refreshed after short breaks or naps?
짧은 휴식이나 낮잠 후에도 개운함을 느끼나요?
No, still tired / 아니요, 여전히 피곤하다
Sometimes refreshed / 가끔 개운하다
Yes, usually refreshed / 네, 대체로 개운하다
5. How is your overall daily energy level?
하루동안의 전반적인 활력 수준은 어떤가요?
Very low / 매우 낮다
Moderate / 보통이다
High / 높다
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