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🧬 Stress & Nerve Balance Self-Test
스트레스 · 자율신경 관련 자가 진단

Answer the following questions to assess your current stress level.
아래 질문에 답하면 자율신경 상태와 스트레스 수준을 예측할 수 있습니다.

1. How often do you feel anxious or tense?
불안이나 긴장감을 얼마나 자주 경험하나요?

2. Do you often experience heart racing or chest tightness when stressed?
스트레스를 받을 때 심장 두근거림이나 가슴 답답함을 자주 경험하나요?

3. How frequently do you suffer from digestive issues under stress?
스트레스를 받으면 소화불량을 자주 겪나요?

4. How well do you manage to calm yourself after stress?
스트레스 경험 후 자신을 진정시키는 것이 쉽나요?

5. How often do you have trouble sleeping due to stress?
스트레스 때문에 잠을 잘 못자는 경우가 얼마나 자주 있나요?